Bien-être et FORêT
Marche et santé
Une combinaison gagnante
La marche est l’activité la plus naturelle et la plus régénératrice que l’homme puisse faire tous les jours.
Quand elle est pratiquée de manière consciente, c’est magique et sensationnel à la fois, pourquoi ne pas en profiter au maximum pour notre santé…
Notre objectif, donner envie d’aller marcher dans la Nature, d’en faire une routine quotidienne qui deviendra une addiction positive.
La marche reste l’activité de santé par excellence, beaucoup d’études médicales et scientifiques le prouvent et c’est devenu un fait qu’on ne peut plus remettre en question à l’heure actuelle.
Avec la marche, nous pouvons décliner différentes manières de l’aborder :
La Marche santé, la Marche plaisir, la marche découverte, la marche sociale, la marche sportive, la marche sauvage,…